Leuke linken en blogs

Via facebook stuit je op allerlei site's.
Er zijn toch een aantal interessante bij met leuke tip's en recepten.
Hier geef ik er een paar:

pure recepten

voor 40+ vrouwen

over ons voedsel en suiker- en zuivelvrij eten

Ik ben benieuwd wat je ervan vind.

Vocht vasthouden...soms een probleem

Als iemand niet is afgevallen wordt vaak vocht vasthouden als oorzaak genoemd.
Dit kan inderdaad het geval zijn, bij vrouwen zo een week in de maand is een bekend verschijnsel.
Ook andere omstandigheden kunnen een oorzaak zijn.
Je kunt echter zelf veel doen om je vochthuishouding in balans te houden!
Lees meer hier: mijn nieuwe artikel bij "Miss Natural"