Eet jij voldoende vezels?

Op de site van http://missnatural.nl/  staat mijn nieuwe artikel. Obstipatie en aanverwante onderwerpen zijn zaken waar niemand graag over praat. Door te kiezen voor volkoren, veel groente, fruit, aardappelen, knollen en peulvruchten krijg je voldoende vezels binnen die zorgen voor verzadiging én een goede darmwerking..
lees verder:
eet jij voldoende vezels?

Het artikel inspireerde zoon Niels tot de volgende illustratie...zó direct hoeft het nu ook weer niet..;)