Laat het zover niet komen...dat is de andere kant van de slankheidswaanzin. Met zijn allen worden we steeds dikker, (ondanks veel mensen die lijnen) maar de modellen in de bladen lijken (en worden) steeds dunner, "normaal" eten doen steeds minder mensen. .. Waanzin ten top!
We zien dus mode in de bladen die ons totaal anders zal staan..(? ). Hoe frustrerend!
Er is nu discussie en het blad Vogue wil niet meer van die graatmagere, maar voortaan modellen die er niet uitzien of ze een eetstoornis hebben..
Gezondheid is belangrijker dan super-slank! (En dit is eng dun...)
Een dieet wekt ook niet, het kan wel de aanzet zijn om te wennen aan een ander eetpatroon. Maar steeds via lijstjes eten houdt bijna niemand vol...(Jij wel? vertel me dan svp hierover!). Ook moet je niet te streng zijn. Je hebt je voedingsstoffen, vitamines en mineralen broodnodig!
In mijn praktijk krijg je een aantal dagmenu's (suggesties) waar je uiteindelijk je eigen weg mee moet gaan vinden.
Wat werkt wel? Heel saai: gezond eten!
Als je voeding neemt die goed voor je is, zul je niet snel te dik worden.
Eet jij voeding die goed voor je is?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten