Nu zit de 10e oer-dieet-dag erop. en 1.3 kg kwijt. Dat is wel weer leuk! En dat zonder calorieën tellen en veel noten eten. Ik moet wel zeggen en toegeven dat ik wel een paar boterhammen en wat zuivel gegeten heb. Dit vooral omdat ik ook weer bij een zorgadres aan het werk ben en had begin deze week geen tijd en energie over om boodschappen te doen en om een geschikte lunch mee te nemen...dus dat werd toch een boterham. Ook heb ik daar wel behoefte aan na fysiek in de kraamzorg bezig geweest te zijn. In de avond wel van mijn groente/vis/ei schotels genoten.
Het voelt zowiezo goed om gezonde producten te eten! En ik kan er ook echt van genieten!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten