Het is voor mij een hobby om lekker en gezond te eten en te koken. Zo blijft je gewicht wel stabiel, maar ik weet ook hoe lastig het is om af te vallen...(hongergevoel en lekkere trek...).
En wat is nu eigenlijk gezond eten? Variatie en keuzes maken, daar komt het in het kort op neer.
Ga op zoek naar het evenwicht.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten